1. पानी की अधिकता : रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, यह किडनी स्टोन के गुरुत्वाकर्षण को कम करने में मदद कर सकता है।
2. लौंग का तेल (
Clove Oil
): लौंग के तेल को नाभि के आसपास मालिश करने से किडनी स्टोन के दर्द में राहत मिल सकती है।
3. तुलसी की पत्तियाँ: तुलसी की पत्तियों को पीसकर एक चमच शहद के साथ लेना, किडनी स्टोन को ठीक करने में मदद कर सकता है।
4. अनार का रस: अनार का रस पीना किडनी स्टोन के बनने की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।
5. व्यायाम (Exercise): नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है और किडनी स्टोन के बनने की संभावना को कम कर सकता है।
6. शहद और नींबू का पानी: गरम पानी में एक छोटी सी चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर पीना, किडनी स्टोन के खिलाफ एक अच्छा घरेलू उपाय हो सकता है।
7. धनिया पानी : धनिया के बीजों को पानी में भिगोकर रखना और फिर उस पानी को पीना, किडनी स्टोन के इलाज में मदद कर सकता है।